Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία μάς βοηθά να γνωρίσουμε καλύτερα ποιοι

είμαστε, πώς αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο, να εντοπίσουμε τις βαθύτερες ανάγκες

και επιθυμίες μας. Μέσα από τη διερεύνηση του εαυτού και των σχέσεων,

εντοπίζονται τα δυνατά και τα λιγότερο δυνατά σημεία του ατόμου, με στόχο την

ουσιαστική στήριξή του. Προσδιορίζονται οι προσωπικοί στόχοι και πώς αυτοί θα

επιτευχθούν, σε συνδυασμό με δημιουργία ουσιαστικών, αυθεντικών σχέσεων. Ο

θεραπευόμενος επικεντρώνεται σε θέματα που τον απασχολούν και με τη βοήθεια

του θεραπευτή, χωρίς φόβο και ενοχές, διερευνά εναλλακτικούς τρόπους

αντιμετώπισής τους, βασιζόμενος στις ελεύθερες επιλογές του εαυτού του.

Μέσα από τη «μετάφραση» και την κατανόηση των δυσκολιών ή των

συμπτωμάτων που εμφανίζει ο θεραπευόμενος, η ψυχοθεραπεία έχει ως απώτερο

στόχο να προαγάγει την ψυχική ευημερία, την ισορροπία και τη λειτουργικότητα

του ατόμου.